Povodom Svjetskoga dana mentalnog zdravlja, 10. listopada/oktobra, članovi Vijeća učenika Gimnazije Mostar pripremili su anketu o mentalnome zdravlju.

Podatke su obrađivali sami. Slijede odgovori dobijeni istraživanjem.

Dakle, anketu je popunila većina učenika škole te su neki od zaključaka sljedeći:

Nešto manje od 45% učenika tvrdi kako je dobro upoznato s problemima u vezi s mentalnim zdravljem, a samo 6% ih je kazalo kako, uopće, nisu upoznati s pojmom. Nadalje, 33% učenika je potvrdilo da su i sami imali probleme s mentalnim zdravljem, a najčešći problemi su razni oblici anksioznosti, depresija i stres. Čak 34% učenika tvrdi kako se sami ne mogu nositi s količinom stresa prosječnog srednjoškolca, a preko polovine učenika u školi nema tehniku rješavanja stresa. Strategije koji učenici koriste za relaksaciju su najčešće slušanje glazbe/muzike, odlazak na trening, druženje s porodicom/obitelji i prijateljima, te molitva. Kada se osjećaju loše, 28% učenika se ne obraća nikome, a samo 3% traži pomoć od stručnjaka (psihologa). Zanimljivo je kako na čak 65% učenika epidemija virusa COVID-19 u pogledu mentalnog zdravlja nije utjecala. Čak 81% učenika škole smatraju kako se problemu u vezi s mentalnim zdravljem ne posvećuje dovoljno pozornosti/pažnje, te mnogi traže uvođenje školskoga psihologa, više razgovora na satu razrednika/času odjeljenske zajednice i različite radionice, odnosno programe za tu tematiku. Bitno je napomenuti kako 73% učenika koji su popunili anketu pripada ženskome spolu.

Zapamtite kako je u redu ne biti/osjećati se dobro! Neka vam prvi korak bude potražiti pomoć, pomoć okoline ili stručnu pomoć. Vaši razrednici će sigurno znati kome se obratiti i kako pokušati pronaći pravo rješenje. Ako se ne osjećate dobro, ohrabite se i potražite pomoć.