Citius, altius, fortius

Dana 30. 5. 2019. godine u okviru projekta “Smanjenje faktora rizika za zdravlje u Bosni i Hercegovini” pod geslom “Citius, altius, fortius!” učenici I i II razreda Gimnazije Mostar, u pratnji profesora Širaza Novakovića i Mirka Grozdanića, posjetili su stijene kod Stjepangrada u Blagaju. Zajedno sa stručnim osobama iz Kluba ekstremnih sportova “Scorpio” iz Zenice profesori su našim učenicima demonstrirali osnovne tehnike sportskog penjanja.Sportsko penjanje je odličan motiv za promjene u prehrani. Naime, radi se o jednom od sportova u kojima optimalna tjelesna težina igra bitnu ulogu u cijeloj priči. U toku penjanja kardiovaskularni sistem se izlaže naporu koji može biti visokog i kratkotrajnog, ali i niskog i dugotrajnog intenziteta. Pozitivno djeluje na proporcionalan razvoj snage svih dijelova tijela i intermuskularnu koordinaciju, ali i maksimalnu pokretljivost u svim zglobnim tijelima. Motorički, posebno koordinacijski, jedan je od najsloženijih sportova uopće.Projekt se realizuje uz podršku Vlade Švicarske, Švicarske agencije za razvoj i saradnju SDC, Svjetske banke i Federalnog ministarstva zdravstva.

NASTAVNI PLAN I PROGRAM

na hrvatskom jeziku

NASTAVNI PLAN I PROGRAM

na bosanskom jeziku

Novosti

Priznanje za posvećenost i izvanredan doprinos obrazovanju i zajednici kroz primjenu pristupa Servisnog-Učenja u radu s djecom

Ponosni smo na priznanje koje smo dobili od Međunarodnog udruženja "Interaktivne otvorene škole" MIOS Tuzla. Priznanje se dodjeljuje obrazovnim institucijama koje svojim predanim radom, praksama...

Poetska nova godina u Sarajevu

U subotu, 21. decembra 2024. godine učenice Gimnazije Mostar Ilhana Šoše i Ajla Vele su prisustvovale sarajevskoj manifestaciji "Poetska nova godina" gdje su predstavile...

SPARK program – Osnaženi mladi, osnažene zajednice!

Projekt SPARK je dinamična inicijativa osmišljena kako bi osnažila mlade iz Mostara kroz interaktivno učenje i praktične izazove. Naši učenici: Slavica Jurić, Lana Lucović,...

MAK MILIČEVIĆ OSVOJIO JE TREĆE MJESTO ZA NAUČNOISTRAŽIVAČKI RAD

Arhiv Hercegovačko - neretvanskog kantona već dugi niz godina radi na popularizaciji naučnoistraživačkih radova kroz afirmaciju srednjoškolaca. I ove godine je, povodom 70 godina...

PRVO I DRUGO MJESTO NA LITERARNOM KONKURSU POVODOM MEĐUNARODNOG DANA OSOBA S INVALIDITETOM

"Bez obzira na boju očiju, kože, mogućnosti hodanja ili govora, oni koji imaju veliko srce su uvijek pobjednici. Takvi ljudi su razlog zašto još...